تبادل
لینک هوشمند
تاریخ: سه شنبه 9 آبان 1391برچسب:1_خارش گلو:وقتی کودک بودید,قلقلک دادن زیربغل شما یک سرگرمی جالب بود,حالادربزرگسالان هم می توان از این ترفندبرای رهایی ازمشکل خارش گلواستفاده کرد,وقتی که سلولهای عصبی گوش تحریک شوند,باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده ودرنتیجه شماراازشرخارش گلوراحت می کند,پس قلقلک دادن گوش,باعث رفع خارش گلومی گردد!2_گوش راست برای اصوات تند!:اگردرمحلی شلوغ وپرسر وصداهستید,به طرف راست خم شویدوسعی کنیدباگوش راست بشنوید!گوش راست برای شنیدن حرفهای تندوسریع مناسب تراست,گوش چپ برای تمیزوتشخیص دادن تن های موسیقی,قوی تراست,3_بردردآمپول غلبه کنید:به راحتی باسرفه کردن درحین تزریقات,می توانیددردآمپول راکاهش دهید,سرفه کردن دراصل ترفندی است که باعث افزایش سریع وموقتی فشاردرقفسه سینه شده ومسیرهای عصبی دردرامسدودمی کند,4_درمان ترش کردن:کسانی که دچاررفلکس مری(بازگشت غذابه مری یاترش کردن)هستند,اگربه پهلوی چپ بخوابند,کمتربه این مشکل دچارمی شوند,مری ومعده تحت یک زاویه ای به هم وصل هستند,وقتی به پهلوی راست بخوابید,سطح معده بالاترازمری قرارمی گیرد,درنتیجه غداواسیدبه مری برمی گردد,5_پیشگیری ازنزدیک بینی:نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد,بلکه بیشترازخیره شدن چشم به یک نقطه درفاصله کم ناشی می شود,بنابراین بهتراست که هرازچندی,چشم های خودراببندید,به بدن تان کش وقوسی بدهید,نفس عمیقی بکشیدوپس ازچندثانیه به آرامی نفس تان را رهاکنید,این کارباعث استراحت عضلات غیرارادی هم می شوند,درنتیجه چشم هاهم استراحت می کنند,6_سرگیجه وعدم تعادل:کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قراردهید,به سرعت دوران سرتان خوب می شود,قسمتی ازگوش که مسئول حفظ تعادل است,درداخل یک مایع شناورمی باشد,هرگاه این مایع جابه جاشود,تعادل شمابه هم می خورد,به کمک یک مرجع ثابت بیرونی,مغزسریع تعادل خودرابه دست می آورد,7_سوختگی های سطحی:اگردراثرتماس ناگهانی بااجاق گازیاقابلمه داغ,نوک انگشت تان راسوزانده اید,به سرعت قسمت آسیب دیده راتمیزکنیدوبایک یخ ماساژ دهید,اگریخ نبود,ازآب سردنیزمی توانیداستفاده کنید,8_دردپهلو:گاهی هنگام دویدن,پهلوی آدم دردمی گیرد,این به خاطرآن است که بازدم شماباوقتی که پای راست شمابه زمین می خورد,همزمان است,درنتیجه به دیافراگم فشارواردمی شود,برای رهایی ازاین دردکافی است,بازدم خودراباوقتی که پای چپ شمابه زمین می خورد,همزمان کنید,9_خون دماغ:گرفتن بینی وبه عقب برگرداندن سر,راه متداول جلوگیری ازخونریزی بینی است,اماشمااگرمقداری پنبه رادرست زیرگودی لب بالایی,روی لثه بگذاریدوبایک انگشت آن رافشاردهید,خونریزی قطع می شود,10_مغزخودراگرم نگه دارید:بسیارچیزهای کم اهمیتی هستندکه مغزراسردوفلج می سازند,دراین حالت,زبان خودرابه سقف دهان تان فشاردهید,به طوریکه بیشترین مقدارازسقف رابپوشاند,دراین صورت سردردبرطرف می شود!این سردردمی تواندناشی ازیک بستنی یخی باشد,11_خواب رفتگی دست:اگردست شماموقع رانندگی یانشستن,دراثریک وضعیت نادرست به خواب رفته باشد,به آرامی حرکت دادن سربه چپ وراست,درکمترازیک دقیقه می توانداین مشکل راحل کندوازشرگزگز وسوزنی شدن دست راحت شوید,12_رهایی ازدرددندان:بایک تکه یخ,قسمتvشکل بین انگشتان اشاره وشست رابمالید,به سادگی درد دندان راکاهش می دهید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 25 مهر 1391برچسب:طبق تحقیقات محققان مصرف به اندازه آب می تواند سلامت بدن را تا اندازه بسیار زیادی تضمین کند,در این بخش قصد داریم به تعدادی از فواید بی شماری که آب خوردن برای انسان دارد,اشاره کنیم,به امید اینکه خوردن و تغذیه روزانه 8لیوان را برای سلامت خود جدی بگیریم,1_سلامت پوست:رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند2_کاهش عفونت:سیستم لنفاوی موجود در بدن وظیفه دفع ضایعات را دارد,این سیستم قبل از ورود سموم به جریان خون,آنها را می شکند,آب ناکافی در سیستم لنفاوی در بدن,اختلال ایجادمی کند و در نتیجه مقاومت بدن را در مقابل عفونت های خطرناک کاهش می دهد,3_درمان سردرد:75درصد مغز هر فرد از آب تشکیل شده است,بنابراین کمبود آب بدن باعث سر درد می شود,4_افزایش تمرکز:آب می تواند سموم موجود در بعضی از فرآورده های غذایی مانند افزودنی ها و مواد نگهدارنده را از کبد دفع کند و باعث فعال تر شدن فرد و افزایش تمرکز می شود,5_درمان کمر درد:این ناراحتی برا اثر کمبود مایعات در بدن به وجود می آید,دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند,فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مایعات,دیسک ها را آب رسانی کرده و به آنها اجازه می دهد تا قسمت فوقانی بدن را حمایت کنند,معمولا,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: جمعه 21 مهر 1391برچسب: خواص پیاز:1_بوی آن میکروب های مضر را از بین می برد2_قندخون راکاهش می دهد3_ازابتلا به سکته جلوگیری می کند4_قلب رافعال کرده وکلسترول راکاهش می دهد5_گردش خون راتقویت می کند6_به سبب داشتن آنتی اکسیدان,تنش ونگرانی را ازبین می برد7_الیاف غذایی آن,دستگاه هاضمه راتقویت می کند8_موادشیمیایی موجوددرپیاز خطرابتلابه سرطان ریه را کاهش می دهد9_پیازخون راتصفیه کرده ودرنتیجه رنگ چهره زیباتر وجذاب تر می شود10_پیازبه دلیل داشتن آهک,دندان ها را محکم کرده و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود11_أگرسرماخورده اید,چندپیازرابرش داده و درنقاط مختلف خانه قرار دهید,پیازمانندیک دستگاه تصفیه هوا ازابتلای سایراعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهدکرد,12_اگرخارج خانه غذامی خورید,پیاز راهمراه آن مصرف کنید,زیرا ماده ای درپیازوجودداردکه ازمسمومیت غذایی حاصل ازخوردن گوشت مانده جلوگیری می کند13_اگرکسی دچارحملات عصبی شده,پیازی رابه دو نیم کرده وجلوی بینی او بگیرید14_پیازبه دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است,قندخون راتنظیم می کند15_خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30درصدکلسترول بد خون را کاهش داده و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود16_پیازمنبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند17_این گیاه خوراکی,ازبیماری آب مروارید در چشم نیزجلوگیری می کندو بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود,18_ازپیازبه عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود,(مالیدن آب پیاز به صورت,ازایجاد لکه ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضدچروک استفاده کرد,پیازسرشار از ویتامین c,کلسیم,منیزیم,فسفر,پتاسیم,سدیم,گوگرد و اسیدفولیک و مقدار کمی آهن,مس و روی است,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
آخرین مطالب
صفحه قبل 1 صفحه بعد